Equipaggiamento

Chi pratica l’Orienteering agonistico usa normalmente un abbigliamento specifico costituito da scarpe chiodate, indumenti leggermente protettivi che consentono di correre più agevolmente nel bosco ed una bussola appositamente concepita.
I principianti possono tranquillamente iniziare senza nessun tipo di attrezzatura particolare a parte una normale bussola da orientamento su base trasparente

Iscrizione

Al momento dell’iscrizione viene consegnato il pettorale ed il cartellino testimone che l’atleta dovrà utilizzare in gara per testimoniare il transito nei punti di controllo tramite marcature successive. Nelle competizioni agonistiche si utilizza un sistema di controllo elettronico con un microchip.

Partenza

Ogni concorrente parte individualmente, a cronometro, distanziato dal successivo di alcuni minuti. Al via il concorrente riceve la carta del terreno di gara su cui sono disegnati un triangolo che rappresenta la partenza, diversi cerchi numerati che rappresentano i punti di controllo da raggiungere e un doppio cerchio che rappresenta l'arrivo.

Gara

Il concorrente deve raggiungere i punti di controllo nella stessa sequenza in cui sono numerati sulla mappa creando autonomamente il percorso. Ad ogni punto di controllo si trova un apposito segnale bianco-arancio, chiamato lanterna, dove l’atleta troverà il punzone con cui marcare il proprio cartellino testimone per dimostrare l'avvenuto passaggio in quel punto.

Arrivo

Al traguardo viene rilevato il tempo di percorrenza e ritirato dalla giuria il cartellino testimone al fine di controllarlo. Se le punzonature sono corrette la gara è considerata valida e vince colui che ha impiegato il minor tempo. Punzonature errate o mancanti non comportano penalità, ma la squalifica del concorrente.