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Orientarsi in natura: dal trekking, all'orienteering
dal 17 marzo 2011 al 16 aprile 2011
Scopo del corso è l'insegnamento di tecniche evolute di orientamento applicate alla pratica di tutti gli sport che si svolgono in ambiente naturale come trekking, bike, arrampicata. I partecipanti, a cui non è richiesto alcun prerequisito, impareranno a muoversi ed orientarsi in sicurezza in ambienti sconosciuti tramite l'utilizzo appropriato di mappa, bussola, altimetro e GPS. Il corso prevede una serie di incontri teorici e pratici tenuti da esperti qualificati e si concluderà in divertimento con la partecipazione ad un evento nazionale di orienteering. Scarica il volantino (pdf 500 kb)
Programma
- 17/03 La carta topografica (teoria)
Rappresentazione topografica del territorio. Tipologie di mappe e simbologie. Le curve di livello. Lettura e uso della mappa sul campo. Sistemi di riferimento. Mappa e GPS. Coordinate geografiche. Esercitazioni.
- 24/03 Bussole e altimetri (teoria)
Uso della bussola: orientamento, azimut e triangolazioni. Uso dell'altimetro: quota, variazioni barometriche, tarature. Punti cardinali e quota nel GPS: la bussola elettronica, quota dai satelliti. Esercitazioni.
- 31/03 Progettare l'itinerario (teoria)
Consapevolezza degli obiettivi. Pianificazione di distanza, dislivello e tempi. Percorsi alternativi, vie di fuga e punti di appoggio. Pianificazione col GPS: memorizzare waypoints e rotte. Esercitazioni.
- 03/04 Trekking in Appennino (pratica)
Uso di mappa, bussola, altimetro in ambiente. Muoversi in un luogo sconosciuto. Uso base del GPS: partenza e ritorno in un punto, il track-back, determinazione della posizione, seguire una rotta.
- 11/04 Orienteering, tecniche di base (pratica)
Un nuovo tipo di mappa, simboli puntiformi, lineari e aree. Map-trip: il confronto mappa terreno. Svolgimento di una gara di orientamento. Uso della bussola. Gara con controllo elettronico dei punti. Analisi.
- 14/04 Orienteering, tecniche avanzate (teoria)
Linee di conduzione e punti di arresto. Attacco e uscita dal punto. Orientamento grossolano e fine: scelta di percorso, deviazioni controllate, punti di attacco. Analisi e commenti di gare svolte.
- 16/04 Gara nazionale di orienteering (pratica)
Iscrizione alla categoria appropriata. Svolgimento della gara individuale. Commento delle scelte di percorso e dei risultati.
Iscrizioni
- Presso la palestra Equilibrium in Via Tincani Martelli 140 a Portile di Modena.
- Informazioni: Vittorio Ramponi 338.199.99.30
- Costo: Eur 159,00 a persona (compresi tesseramento Equlibrium - FISO, utlizzo di materiale didattico, utilizzo del GPS)
Organizzazione
ASD EQUILIBRIUM Arrampicata, Mountain bike, Oirenteering ORIENTEERING CLUB APPENNINO Docenti: Massimo Bassoli, Vittorio Ramponi
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